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动态发布
用户可以通过短视频、照片和文字记录生活。发布前应检查素材权利、内容说明、可见范围和敏感信息，不上传他人证件、联系方式或未经同意的影像。发布后若发现错误，可以按正常流程调整或删除。
- 先预览图片、文字和链接。
- 视频与照片保持原始比例。
- 不使用虚假数量、夸张标题或诱导内容。
兴趣、资料与消息
兴趣方向用于整理旅行、摄影、运动、音乐、阅读等内容偏好，可以随时修改。消息功能用于围绕公开内容进行交流，对方没有回复或明确拒绝时，应停止继续联系，不通过外部渠道绕过限制。
- 定期检查资料是否仍适合公开。
- 共同兴趣不代表身份可信。
- 不在消息中发送验证码和支付资料。
通知、隐私与账号安全
逐项检查资料、动态和消息的可见范围，只授权实现功能所必需的权限。账号密码应独立保管，验证码只用于本人确认。发现陌生设备、异常消息或资料变化时，先修改密码并退出不熟悉的登录。
- 关闭不必要的通知减少打扰。
- 不在公开动态展示证件和精确位置。
- 只从正常站内入口查看安全帮助。
帮助入口
遇到账号、动态、兴趣、消息、隐私或安全问题时，可进入帮助中心、问题解答或服务中心按类型查看。提交问题应说明现象、发生页面和已尝试步骤，但不要附带完整密码、验证码、银行卡或其他不必要资料。
- 先查看常见问题减少重复操作。
- 提交截图前遮挡敏感信息。
- 按正常流程查询处理进度。
常见问题
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消息通知可以关闭吗？
可以根据需要调整通知类型和接收方式。关闭不必要的提醒有助于减少打扰，但仍建议定期查看重要的账号安全提示和隐私设置变化。
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立即检查登录设备，退出不熟悉的会话并更换独立密码。不要向任何人提供短信验证码，也不要接受陌生人远程操作设备。必要时查看账号保护页面。
需要进一步帮助
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